Упражнения и полезные советы

О школе
- Наша философия
- Наша команда
- Наши преимущества
- Бассейны
- Друзья школы
Акции
- Пропущенные тренировки не сгорают!
- Ждем "читающих детей"
- Акция 64
Учим детей
- Взрослым о детях
- Расписание (группы для детей от 7 лет)
Учим взрослых
- Расписание (группы для взрослых)
- Плавательный консьерж
- Тренировки
- Тренировки (брасс)
Важно
- Справка в бассейн
- Чек-лист для бассейна
- Гибкость пловцов
- Гидрофобия
- Что делать в дни отдыха и восстановления
- Оздоровительное плавание
Стоимость и оплата
- Стоимость занятий
- Оплата
FAQ
- Групповые vs Индивидуальные
- Ошибки в технике
- Разряды по плаванию
- Аэробная нагрузка
Плыви
- Терминология плавания
- Селекция в плавании
- Лучшее о плавании
- О технике плавания
- Триатлон
  - Тренировки (плавание для триатлона)
Красота и здоровье
- Контроль пульса
- Сохранить кожу
- Сохранить волосы
- Тату
Экосистема
- Триатлон
  - Плавание
- Лучшие приспособления для плавания
- Легенды плавания
- Юмор (о плавании)
- Новые проекты iswim
We speak English

Просто оставьте Ваши данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!