Занятия физической культурой и плаванием должны быть согласованы с врачем
Сколиоз – это стойкое искривление позвоночника вбок относительно своей оси (во фронтальной плоскости).
В процесс лечения сколиоза обязательно должны быть вовлечены врачи. Плавание при сколиозе также должно быть согласовано с опытным специалистом-врачем.
При сколиозе, как правило показано посещение бассейна.
Чего следует избегать
Не следует выполнять упражнения при которых происходит скручивание позвоночного столба.
Использование приспособлений для пассивного вытягивания запрещено.
Что можно
Упражнения и стили плавания содействующие естественному вытягиванию позвоночного столба. Будут полезны упражнения на скольжение в воде как на груди, так и на спине. Плавание стилем брасс, а также плавание брассом на спине
