Карта сайта

• О школе
  • Наша философия
    • Мотивация
  • Наша команда
  • Наши преимущества
  • Бассейны
    • Индивидуальные и групповые тренировки
      • Бассейн в Лужниках
      • Олимпийский центр А Давыдовой
    • Индивидуальные тренировки
      • Бассейн на Озерной
      • Бассейн Чайка
  • Друзья школы
• Акции
  • Пропущенные тренировки не сгорают!
  • Ждем "читающих детей"
  • Акция 64
  • Скидка 10%
• Учим детей
  • Взрослым о детях
    • О пользе плавания
    • Заставлять или нет?
    • Вода в ухе
  • Расписание (группы для детей от 7 лет)
  • Нормативы физической подготовки
  • Тренировки (дети)
    • Алексей
    • К-19
    • Роман
    • Максим
    • T
    • Ева
    • Иван
    • H4O
    • Костя
    • Денис
    • Иван_2
    • С
    • Д_К
• Групповые занятия (по выходным)
• Учим взрослых
  • Расписание (группы для взрослых)
  • Тренировки
    • Тренировки (брасс)
    • Юрий
    • Павел
    • Владимир
    • Михаил
    • Мария
    • Елена
• Важно
  • Справка в бассейн
  • Чек-лист для бассейна
  • Гибкость пловцов
  • Гидрофобия
  • Что делать в дни отдыха и восстановления
  • Оздоровительное плавание
    • Плавание (позвоночная грыжа)
    • Плавание (при сколиозе)
    • Плавание (при плоскостопии)
    • Гиподинамия
    • Синдром дефицита внимания
    • Бег vs Ходьба
• Оплата online
  • Правила обеспечения безопасности при оплате покупок банковской картой
  • Реквизиты счета (рубли)
  • Оплата
    • Заказать счёт
• FAQ
  • Групповые vs Индивидуальные
  • Ошибки в технике
  • Разряды по плаванию
  • Аэробная нагрузка
• Плыви
  • Терминология плавания
  • Правила-плавания
  • Рекорды мира в плавании
  • Правила-триатлона
  • Селекция в плавании
  • Пример тренировки начинающего пловца
  • Как начинать тренироваться
  • Swimming courses
  • Лучшее о плавании
    • Источники о плавании
    • Шапочка для бассейна
    • Очки для плавания
    • Ласты для плавания
    • Трубка для плавания
    • Лопатки для плавания
    • Нудлы (аквапалки) для плавания
    • Fistgloves (перчатки на кулаки)
    • Колобашка для плавания
  • О технике плавания
    • Упражнения и полезные советы
    • Вольный стиль (кроль)
      • Ошибки вольный стиль (кроль)
    • Плавание на спине
      • Ошибки стиль "на спине"
    • Брасс
      • Ошибки брасс
    • Баттерфляй (дельфин)
      • Ошибки в стиле баттерфляй (дельфин)
  • Триатлон
    • Тренировки (плавание для триатлона)
  • Контроль пульса
  • Сохранить кожу
  • Сохранить волосы
  • Тату
  • Триатлон
    • Часы для триатлона
    • Выбор велосипеда
    • Шины для велосипеда
  • Плавание
• Лучшие приспособления для плавания
  • Маска для снорклинга
  • Подводный мотоцикл
  • Подводный скутер
  • Портативный модульный мотор
• Легенды плавания
  • Майкл Фелпс и его тренер
  • Уникальный спортсмен - новатор
• Юмор (о плавании)
• Новые проекты iswim
  • Проект (Теннис и Плавание)
  • iswim и aikido
• Плавание: самые красивые представители
• Лучшие фитнес клубы
• Еда
  • Вода
  • Пицца
  • Паста
  • Супы
  • Хрустящие баклажаны
  • Десерты
  • Крабы
• Опасности на воде
  • Rip current (отбойное течение)
  • Омут
  • Боевые дельфины

Сухое плавание

• Сухое плавание (дома)
• Лучшее от лучших

ISWIM Lab

• At home swim training
• Интерактивная страница
• World around us

Music

• DIGITAL START
  • Promotion on YouTube (views)
    • YouTube
  • E-BOOK
  • LOGO
    • Создание ЛОГОТИПОВ
  • Samples
    • 3d Avatars
    • Kinetic Animation Templates
• Key terms & explanations
• Media files

Регистрация

Отзывы

Вопрос - Ответ

Аренда бассейнов

Бесплатные консультации

Мы против допинга

Поиск

We speak English