Гидрофобия относится к одним из самых распространенных страхов среди детей! Страх воды может сопровождать человека на протяжении всей его жизни.
Распространенные стрессовые ситуации способствующие развитию у детей гидрофобии:
- Взрослые пытаясь научить своих детей плавать просто бросают их в воду.
- Заплывы на глубину. Даже в сопровождении взрослых. Стресс может быть вызван видом темного водного пространства под собой.
- При принятии ванны также получается испуг. Можно просто услышать странный пугающий звук, выйти из равновесия. Так в сознании закрепляются негативные воспоминания.
- Фобия воды может быть связана у детей со сказками о водяных и других водных чудищах и запретных местах окруженных водой.
- Увлечение изучением штормов, наводнений, цунами, опасных обитателей морей и океанов, а также случаев с кораблекрушениями.
- Богатая фантазия ребенка после просмотров фильмов, в которых демонстрируется катастрофа, связанная с водным пространством.
Самое распространенное явление — лично пережитый несчастный случай.
Все описанное выше является опытом в негативных ситуациях, который откладывается в подсознании детей и в конечном счете может привести к фобии воды.
Симптомы на уровне психики:
- человек не любит, когда вода контактирует с его кожей,
- боязнь глубины и открытых вод,
- панические приступы,
- нежелание плавать и купаться.
Также если на улице снег или гроза, фобия воды проявляется в виде боязни покинуть помещение.
Симптомы на физическом уровне:
- тошнота,
- головокружение,
- головная боль,
- повышение давления,
- обильное потоотделение.
Что делать?
Лучше всего не допускать описанных выше ошибок взрослых, а также контролировать чем интересуется ребенок.
Важно преодолеть фобию воды на самых ранних стадиях.
На ранних этапах фобии родители должны выяснить причины, при необходимости обратиться к психотерапевтам.
Первые страхи могут возникнуть при погружении малыша в воду с низкой температурой. В этом случает необходимо совмещать купание с игровыми элементами (например, использовать игрушки для воды или играть с мыльными пузырями). Рекомендуется предлагать ребенку самому выбрать время когда он будет купаться и с какими игрушками.
Если ребенок отказываются плавать голышом, важно дать ему возможность окунуться в воду в одежде.
Главное не акцентировать внимание на проявляемых ребенком страхах воды. Проявите терпение! Скорее всего со временем ребенок сам забудет о том, что такой страх существует.