График работы:
#
Быстро учим плавать
Учим быстро плавать

Брасс

Правила плавания стилем Брасс (УТВЕРЖДЕНЫ приказом Министерства спорта Российской Федерации от 17 августа 2018 г. № 728, с изменениями, внесенными приказом Минспорта России от 21 января 2019 г. № 37)

 

Некоторые аспекты техники плавания брассом, на которые следует обратить внимание новичкам.

Два вида работы рук:

1) Вынос рук вперед над водой (эта техника характерна для спринтерского плавания)

brass-вынос-рук

2) Вынос рук вперед под водой

Брасс

Обратите внимание на разворот кистей рук для захвата воды и высокое положение локтей в момент выполнения гребков.

Работа ног

Брасс-ноги

Обратите внимание на несильное разведение коленей в стороны.

 

 
Телефон:
Адрес:
Москва

Вся представленная на сайте информация носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой
Телефон:
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru