Правила плавания стилем Брасс (УТВЕРЖДЕНЫ приказом Министерства спорта Российской Федерации от 17 августа 2018 г. № 728, с изменениями, внесенными приказом Минспорта России от 21 января 2019 г. № 37)
Некоторые аспекты техники плавания брассом, на которые следует обратить внимание новичкам.
Два вида работы рук:
1) Вынос рук вперед над водой (эта техника характерна для спринтерского плавания)
2) Вынос рук вперед под водой
Обратите внимание на разворот кистей рук для захвата воды и высокое положение локтей в момент выполнения гребков.
Работа ног
Обратите внимание на несильное разведение коленей в стороны.